很多初涉职场在义乌人才招聘网中找到工作的新人都会碰到这样的问题：由于先前的期望值过高，对新环境、新工作的困难估计不足，导致入职后产生巨大的心理落差，自我控制能力差点的甚至会把负面情绪带到工作中去。因此，对心理尚未“毕业”的职场新人来说，如何补好这一课时必须面对的紧迫问题。

调整心态，正确定位自我。新人要对自己的能力和优势有正确的评估和认识，面对理想和现实的差距，要主动调整心理预期。也许现在的工作在薪酬、社会地位上并不如你想象，但也能让你收获宝贵的工作经验和在学校里学不到的技能，为职业生涯的发展增添砝码。

学会控制自己的情绪，不把负面情绪带到工作中。把负面情绪带到工作中不仅会影响到工作，还容易引起同事的反感，对人际关系产生不利影响。职业指导专家提醒，出现失落、烦躁、愤怒、消极等负面情绪时，不要急着宣泄出来，等平静下来后再作处理，可采取转移法进行消解，通过发掘一些新的兴趣爱好，参加一些文体活动分散自己的注意力。

自信而不自负，学会用平常心面对工作上的得失。最初的自信满满在遭遇到工作上的挫折后很容易迅速变成极度自卑。这一方面是由于不能准确定位自己造成的，也于环境的转变有关。作为新手，犯错是难免的，总结经验，告诉自己下次我会做的更好。

规划比能力更重要。现实生活中，职场新人，特别是比较有能力的新人对自己也看的过重，于是，在短期得不到自己想要的时候，就想到另外的地方去实现自己的目标。而到了另外一个地方，由于有了前面时间的浪费和基础的铺垫，往往对企业的期望就更高了，就想得到更多，而企业在给与取的过程中，是由其本身内在的习惯和文化的。所以很多职场新手在短期内不能快速实现自己的职业目标时，而与此同时，有看到身边的朋友、同学、同事都开始“飞黄腾达”后，在判断短期内等待和努力都不会有机会的时候，便会萌生去意。但殊不知，这种选择的本身，也就是对自己以前选择的抛弃和对自己的不自信。而机会也往往会伴随着你的离去之后就绽放了，因为机会更多时是动态的。

看过很多能力强的职场新人，就在这样不断的选择中放弃了自己本应得到的东西，而这种循环和流动带来的就是企业对其认识的不足。于是，坚持留下来者，哪怕他本身也没有什么大能力，但通过时间的累积与系统的学习，最终都成了利益受益者。所以职场新人要有规则，并且要利用职业规划对自己的行为进行量化的规避，促使自己少走弯路。当然，跳槽后重新在义乌人才招聘网（www.ywrc.com)中寻找新的工作机会作为一种选择并非有错，只要坚持住方向和对自己的自信联系在一起，并呈规划性，相信每一次跳槽都会成为其身价累积的基础。

不论职业还是事业，有规划就是最好的资本。